到了孕晚期，最令广州代妈头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。大腹便便的你，不宜出远门，及去太远的地方旅行。多走走，不要乘坐颠簸大、时间长的车子，适当地做些产前代妈体操，这对于自然分娩大有好处。

 

最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。在孕晚期还会遇到出汗和血压升高的情况，最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以代妈每天要更换内裤。一些需要体位变化、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。

 

做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但耿若助孕认为代妈仍然需要避免感染病菌。