育龄期男性应该养成良好的生活方式，戒烟、戒酒，减少熬夜、作息规律，注意个人卫生等；建议到正规公立大医院专科医院进行育前检查；如果属于畸形精子症应查找原因，进行针对性治疗，以免引起生育能力的降低甚至不育。

耿若提醒育龄期准爸妈应该进行孕前优生咨询，计划受孕，男女双方都要进行常规检查；孕期准代妈应该定期产检，遵医嘱进行必要的产前筛查，脱离有害毒物、电离辐射等。