某些人从事一些特别作业，如触摸放射线、某些有毒物质，从事高温作业等，应按照劳动维护法令的规则，仔细采纳办法，自我维护，使不孕的要素降低到最低极限。
有病早治，防备为先，
不孕不育并不是直接呈现的，它是因为一些疾病所引发的。这些疾病能前期发现，前期得到完全的医治，就不会开展成不孕症。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早医治，留意歇息，可防止睾丸炎的发作，就不会影响精子的发作，有利于受孕。
平衡饮食。
饮食平衡，多加强体育锻炼，树立杰出生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常简单发作某些养分的缺少，而精子的发作需求质料，因而生精功用和养分水平密切相关，因而可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应。此外，合理的饮食和作息，即能健旺的体魄也可以添加精子的生机，增大受孕几率。
一些不孕患者曾有过诊刮、人流或子宫颈息肉去除等手术阅历，这些手术会引起月经不调或宫腔粘连，然后影响再次生育。假如在手术过程中，因手术不干净，或术后调度不小心等都会引起感染，呈现发热，致使输卵管炎、子宫内膜炎，或构成附件炎性包块，而致不孕。因而耿若提醒削减手术，注重第一胎的人流，对防备不孕是有着积极意义的。
留意月经初潮、经期卫生以及月经不调
月经是女人正常的生理现象，因而初来潮少女不用为此有太大的压力，假如压力过大就会发作中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀、血瘀就会损害胞系，细胞系受损，婚后则不孕。在月经期间，女人必定要留意卫生，月经期间许多病菌都是经过这期间会趁此传达感染的。如不讲究卫生，那是很简单染上各种代妈病，这些病症均会阻碍婚后受孕。关于女人月经不调等，要及早医治，争夺一次治好，莫留后患，不然长时间下去会直接影响女人受孕。
良好心态
心境关于不孕不育也是有所影响的，坚持心境开朗，削减精神严重可以增强孕育的机率。配偶两边婚后生儿育女是人生的期望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或成婚数年未孕者心境愈加严重，然后搅扰了神经内分泌功用。
