酒中含有酒精，不利于排卵和精卵结合，无论是白酒、啤酒仍是葡萄酒都不能喝；咖啡也是相同的，咖啡中含有咖啡因，长时间很多食用会影响内分泌，不利于卵泡优质，还简单使胎儿变形。
辣椒、辛辣调料
辣椒和辛辣调料都是比较重口味的影响性食物，备孕期间假如吃辛辣的食物会使代妈身体内分泌失调，并且还会影响消化系统，引起肠胃紊乱和便秘；并且养分含量比较低，还会影响其他养分的吸收，备孕应该确保饮食清淡，不要吃辛辣影响的食物。
菠菜
菠菜尽管有“大力水手”之称，能够防备贫血，可是菠菜含有很多草酸，草酸会按捺铁的吸收，还会影响备孕代妈对钙和锌的吸收。备孕期间缺钙、缺铁是很难成功怀孕的，所以菠菜最好不要吃，假如有必要主张少吃。
胡萝卜尽管维生素含量多，可是胡萝卜中的胡萝卜素会按捺代妈黄体素组成，导致孕激素削减，形成代妈不排卵、不来月经和内分泌紊乱。因而胡萝卜也是代妈备孕最忌讳的食物之一。
油炸烧烤
油炸食物中碳水化合物含量多，并且油质安全有危险，会影响代妈备孕排卵和内分泌。广州代妈专家提醒烧烤更是备孕大忌讳，烧烤过程中蛋白质会蜕变，并且还有致癌危险，影响内分泌和消化健康；其间的亚硝胺更是会影响身体健康，所以备孕吃油炸和烧烤也是备孕的食物大忌。
螃蟹
螃蟹不仅是代代妈不能吃，备孕代妈也不能吃。螃蟹自身性质寒凉，有活血化瘀的效果，不利于备孕；简单导致卵细胞质量变差，不简单受精，螃蟹腿更是有堕胎的效果。
