正常情况下，女人1个月能排出一次卵子，而卵子排出后可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。
但在卵子排出前要通过一个绵长的成长发育进程，大约需求85天。 从开端一同走向老练的卵子3-11个，通过征集、层层选拔、最终能有1个或多个优势卵泡被排出来，其他的就会自己凋亡退化了。
构成一个优质小蝌蚪要90天
男性精子产生于睾丸，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真实意义上的精子，整个进程需求72-90天的成长周期，也就是说，当精子进入女人体内的时分，实际上是90天之前就开端发育的精子。
叶酸弥补需求90天
因为叶酸在体内需求三个月的积蓄，才干逐步到达咱们所需求的备孕的正常数值，因而一般广州代妈专家会主张从孕前2～3个月开端弥补叶酸，一向服用到妊娠3个月或整个孕期，弥补叶酸还有利于下降妊娠高脂血症发作的危险，若叶酸缺少，会导致胎儿严峻变形，包含视神经管变形、无脑儿、脊柱裂等。
日子规则调整需求90天-180天
压力太大，易导致内分泌失调，影响受孕。而养成杰出的日子习惯，身体也需求必定的时刻才干得到修正，所以在备孕期间要坚持心情舒畅，恰当放松压力等。
