跟着年纪增加，男性也会呈现必定的性功能减退及精子质量下降，所以主张45岁以上做试管婴儿的男性提早冻存精液备用。
日子习惯
男方应日子规则，不抽烟，不喝酒，不偏食，多吃蔬菜和生果，饮食均衡，多训练，早睡早起、坚持身体健康。
防止高温、久坐等
为了确保精子的质量，取精前男性要防止触摸高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、久坐、长期骑自行车等。
远离可能有损害的环境
防止触摸放射性物质，由于从精子发生到精子老练需求74天，所以广州代妈专家提醒男方3个月内应防止放射性物质、重辐射类及有毒物质触摸，如放射科、导管室医师，油漆工、农药厂、特别化学品触摸者等需暂时调离触摸岗位，或提早冻存精液备用。
慎重用药
防止运用影响精子生成或按捺成长的药物：如特别抗生素，化疗药、抗结核药、雷公藤及激素类药物。应在医师指导下暂停服用。
坚持心态
焦虑郁闷的严重心理睬影响精子的质量，男方应调理好心态，合理安排工作和日子，具有健康、高兴的日子。
