要注意适当休息

 

因为流产后，的出血量较正常月经量多，如过度劳累，子宫复旧不良，则可能延长阴道出血时间，通常的休息时间为两周。

 

要注重个人卫生

 

流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周，同时机体抵抗力下降，可能会发生感染等情况。要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换。

 

要适当增加营养

 

在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不需要过渡增补，只要正常合理营养搭配即可。