得了盆腔炎的代妈，千万注意不要过于劳累，日常生活中注意腰腹部和手脚的保暖。在盆腔炎发作和治疗期间，减少或避免性生活。耿若提醒夫妻生活期间一定要注意个人卫生，并注意饮食营养，加强锻炼，增强体质。

治疗不规范，用药疗程不足

许多代妈在急性发作的时候，会坚持治疗。然而治疗一段时间，见症状有所好转，就会忽略病情，拖成了慢性盆腔炎。一般来说，盆腔炎是否治愈、能否停药，需要妇科医生评估。

经期没有良好的清洁卫生习惯

月经期子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果此期间使用不洁卫生巾，进行经期性生活，容易使病菌有可趁之机。

性生活过于频繁

特别是在盆腔炎尚未好转时频繁进行性生活，房事前后又不注意清洁，容易再次诱发盆腔炎，或者加重原有病情。

免疫力下降

代妈阴道中本身就有致病菌，现代人生活压力大，经常熬夜加班、吃饭有一顿没一顿，甚至为了保持身材节食，导致身体抵抗力下降，致病菌就会趁虚而入，引起盆腔炎。

不良的生活习惯

比如常穿紧身裤、久坐不动、经期盆浴等，都有可能诱发盆腔炎。